Mnogi od nas smatraju da je dom sigurno i čisto utočište, posebno kada ga redovno održavamo i čistimo. Međutim, istina je da postoje predmeti i površine koje, iako izgledaju besprekorno, kriju na hiljade, pa čak i milione bakterija. Ove nevidljive pretnje mogu biti uzrok alergija, respiratornih problema ili drugih zdravstvenih tegoba, a najgore od svega je što često i ne razmišljamo o njima kao potencijalnim izvorima zaraze.
Razumevanje gde se bakterije najčešće zadržavaju omogućava vam da ciljano pristupite čišćenju i smanjite rizik od bolesti. U nastavku ćemo detaljno objasniti koje su to “čiste” površine koje zapravo kriju najviše mikroorganizama i kako ih efikasno održavati.
Dušeci – udobni, ali često puni bakterija
Kada legnete u svoj krevet, očekujete odmor i opuštanje, ali malo ko razmišlja o tome šta se zapravo nalazi unutar dušeka. Vremenom, znoj, mrtve ćelije kože, grinje i ostaci prašineprodiru duboko u njegovu unutrašnjost. Iako redovno menjate posteljinu, to ne uklanja ove nečistoće. Zbog toga je dubinsko pranje dušeka jedno od najefikasnijih rešenja, jer uklanja nečistoće koje običnim usisavanjem ili pranjem presvlaka ne možete doseći.
Između profesionalnih čišćenja, korisno je koristiti zaštitne navlake koje su otporne na grinje i redovno provetravati dušek. Dušeci mogu sadržati hiljade grinja po kvadratnom metru, a njihovi ostaci izazivaju alergije, kašalj i druge zdravstvene probleme. Redovno i temeljno održavanje produžava vek trajanja dušeka i značajno poboljšava kvalitet sna.
Kuhinjske daske – savršeno mesto za razmnožavanje bakterija
Drvene i plastične daske za sečenje u kuhinji izgledaju čisto nakon brzog ispiranja, ali mikro pukotine i ogrebotine skrivaju ostatke hrane u kojima se bakterije poput E. coli i salmonela mogu brzo razmnožavati. Posebno su rizične daske koje se koriste za sirovo meso ili ribu.
Najbolje je imati odvojene daske za različite vrste hrane i redovno ih dezinfikovati toplom vodom i blagim sredstvima za čišćenje. Mikroskopske pukotine u daskama pružaju idealno okruženje za razvoj bakterija, pa je preporučljivo zameniti ih čim primetite veća oštećenja. Za dodatnu zaštitu, možete povremeno potopiti daske u rastvor sirćeta ili limunovog soka koji imaju prirodna antibakterijska svojstva.
Pored redovnog čišćenja, važno je i pravilno sušenje kuhinjskih dasaka, jer vlaga dodatno pogoduje razmnožavanju mikroorganizama. Nikada ih ne ostavljajte u sudoperi ili na mokroj površini, već ih posle pranja obrišite i ostavite da se potpuno osuše uspravno, kako bi vazduh mogao da cirkuliše oko cele površine.
Takođe, izbegavajte upotrebu oštećenih ili izuzetno starih dasaka, jer se na njima bakterije zadržavaju duže čak i nakon temeljne dezinfekcije. Ulaganje u kvalitetne daske i njihovo pravilno održavanje ne samo da smanjuje rizik od trovanja hranom, već i produžava njihov vek trajanja, čineći ih pouzdanim alatom u svakoj kuhinji.
Daljinski upravljači – nevidljivi prenosnici klica
Daljinski upravljači često se dodiruju više puta dnevno, od strane više članova porodice, a retko se čiste. Površine dugmića i sitne pukotine između njih idealno su mesto za nakupljanje prašine, ostataka hrane i bakterija. Kada se uzme u obzir da mnogi koriste daljinski dok jedu ili nakon dolaska spolja, jasno je zašto su oni često među najprljavijim predmetima u kući.
Da biste smanjili rizik, preporučuje se brisanje daljinskog najmanje jednom nedeljno krpicom natopljenom alkoholom ili sredstvom za dezinfekciju pogodnim za elektroniku. Redovno dezinfikovanje predmeta koje svakodnevno dodirujete smanjuje mogućnost prenošenja bakterija među članovima domaćinstva.
Peškiri – čisti na izgled, ali često puni mikroorganizama
Peškiri upijaju vlagu, što stvara idealno okruženje za razvoj bakterija, plesni i gljivica. Čak i ako izgledaju čisto i mirišljavo, vlažna struktura vlakana može skrivati mnoštvo mikroorganizama. Posebno su problematični kuhinjski peškiri koji dolaze u kontakt s hranom i površinama na kojima se kuva.
Peškire je najbolje prati na visokim temperaturama i menjati ih češće nego što mislite – kupatilske peškire svaka 3 do 4 korišćenja, a kuhinjske i češće. Vlažni peškiri su savršeno okruženje za razmnožavanje bakterija, pa ih nikada ne ostavljajte zgužvane i vlažne u zatvorenom prostoru.
Mobilni telefoni – džepni rezervoari bakterija
Naše ruke dolaze u kontakt sa bezbroj površina tokom dana, a mobilni telefon gotovo uvek držimo blizu lica. Kombinacija toplote koju uređaj stvara i masnoće sa kože stvara savršeno okruženje za razmnožavanje bakterija. Istraživanja pokazuju da mobilni telefoni mogu biti prljaviji čak i od WC daske.
Redovno čišćenje telefona mikrofiber krpicom i sredstvom pogodnim za elektroniku trebalo bi da bude deo vaše rutine. Čist telefon znači manji rizik od unošenja bakterija u područje usta, očiju i nosa, gde one najlakše izazivaju infekcije.
Održavanje doma ne znači samo uklanjanje vidljive prljavštine. Prava higijena podrazumeva i eliminisanje skrivenih izvora bakterija koji se često nalaze na mestima koja smatramo čistima. Redovno i pravilno čišćenje dušeka, kuhinjskih dasaka, daljinskih upravljača, peškira i mobilnih telefona značajno smanjuje rizik od bolesti i doprinosi zdravijem okruženju.
Ako želite da vaš dom zaista bude sigurno mesto, uvedite ove korake u svoju rutinu i ne dozvolite da vas prividna čistoća zavara – jer zdravlje vaše porodice zavisi od detalja koje ne vidite golim okom.
foto: pexsels.com
